Nyhedsmail direkte i din indbakke

Velkommen til nyhedsmail fra Diætist Iskov.
Der udsendes nyhedsmail ca. 1-2 gang om måneden med opskrifter, tips og aktuelle aktiviteter.
Har du særlige ønsker, så send dem gerne på en mail til maleneiskov@youmail.dk.

Bliv løbende opdateret med nyhedsmail, men kik også ind på her for at se hvad der er af aktuelle aktiviteter

Du kan også følge Diætist Iskov på facebook og Linkedin

facebooklinkedin

Nyhedsmail Januar 2016

Stafet for livet Haderslev 2016 Der er længe til september, men forberedelserne i madbixen er i fuld gang. Jagten på sponsorer er gået ind og konceptet vejes, vurderes og rettes til. Der er nye spændende tiltag på vej. Tip og gode ideer modtages gerne på mail maleneiskov@youmail.dk En af middagsmenuerne ved sidste års Stafet var Lasagne med økologisk hakket oksekød fra Fuglsøgaard og Sønderjydsk Hvidkål fra Sønderjydsk kål. Opskriften er nu at finde på hjemmesiden hos Sønderjydsk kål Følg løbende med her

Elitesport Hvis du er seriøs omkring din sport, så er de rette byggesten vigtige. Efter træning er det vigtigt at få kulhydrater og proteiner. Kulhydraterne skal genopfylde de tømte kulhydrater i musklerne, som er afgørende for udholdenheden i næste træningspas. Proteiner skal bruges til at gøre musklerne større og stærkere, når musklerne efter træningen restitueres. Især de første 30 minutter efter træning er musklerne klar til at tage imod byggesten og det er værd at udnytte.  Mellemmåltidet i sportstasken er derfor vigtigt. Denne bolle kan udgøre en vigtig brik i mellemmåltidet. Bollen bidrager med både kulhydrater og proteiner.

Hvorfor betale et forløb hos Diætist i stedet for at hoppe på ugebladskuren? Fordi du er det værd! Det er dit liv og hverdag det handler og du er noget ganske særligt. Derfor er der ingen færdig opskrift på hvordan du kan leve sundt, komme ned i vægt, få lettet blodtrykket, sænket kolesteroltallet eller få styr på den irritable tarm. Du er noget særligt og derfor skal rådgivningen tilpasse til dig. Du skal ikke tilpasse dig en færdig skabelon og dermed gøre livet surt og kedeligt for dig selv. Du er mere værd! Sygesikringen Danmark hjælper godt på vej med forhøjede takster i 2016 – fordi de ved, at det gør en forskel!  Sygeforsikringen Danmark giver medlemmer i gruppe 1,2 og 5 tilskud på 250 pr. konsultation dog max 50% dækning af den samlede regning og max 1000 kr pr. kalenderår. Se DiætistTeamets priser her

Virksomhedsaftaler DiætistTeamet laver også gerne virksomhedsaftaler om personlige vejledningsforløb på virksomheden, foredrag, workshops, events mv. Se mere Find nedenstående og mange flere opskrifter her