Forhøjet kolesterol

At gå rundt med et forhøjet kolesterol er en alvorlig sag. Det øger risikoen for at udvikle bl.a. blodpropper og andre hjertekar sygdomme. Den mad vi spiser har stor indflydelse på hvordan vores kolesteroltal kommer til at se ud. Derfor kan du også selv være med til at gøre en forskel for dit helbred.

Hos diætistteamet får du hjælp til at træffe de fornuftige valg i hverdagen, og får gode idéer til hvordan du kommer i gang med en livsstilsændring.

Anbefalede materialer

Det har været super godt for mig at få nogen redskaber at arbejde med og vil helt sikkert anbefale det videre. Stor ros og tak til dig.
Din meget pædagogiske og faglige tilgang til Camilla, har virkelig skabt forandring, og hun har tillid til alt, hvad du siger.

Artikler

Mulige emner i vejledningen:

  • Gode kilder til fedtstoffer
  • Fødevarer der indeholder fedtstoffer der er dårligt for kolesteroltallet
  • Sukkerindtag
  • Tips til madlavningen
  • Foreslag til ombytning af fødevarer